Manchmal lässt einen eine unterschwellige oder ganz offene Unzufriedenheit am eigenen Leben zweifeln…
Kategorien
Neustart mitten im Leben?
Kategorie: Auf zum perfekten Ich
Kategorien
Lebens – Ziele
„Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.“ Mark Twain
Kategorien
Dem Schlafmangel entkommen…
Die Auswirkungen von zu wenig Schlaf sind vielfältig, aber wir können einiges tun, um ihn zu verbessern!
Kategorien
Wir brauchen mehr Schlaf!
Der Schlaf ist so wichtig für uns… Warum, und was passiert, wenn wir zu wenig oder zu schlecht schlafen?
Habt ihr zuviel Stress? Es gibt einen tollen Ratgeber, mit dem ihr einen Weg in ein ausgeglicheneres Leben finden könnt.
Kategorien
Gemeinsam ausgeglichen
30 gemeinsame Tage zu mehr Selbstfürsorge
Hier erwartet Euch eine kleine Richtlinie, wie Ihr durch Ernährung eure innere Ruhe stärken könnt.
Kategorien
Regeneration – aber wie?
Ausgleich muss zur Belastung passen und idealerweise das passende Gegenstück sein, damit man wieder in Balance kommt.
Kategorien
Self-Care
Pflege fürs Ego. Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Entspannung.
Kategorien
Öfter mal was Neues!
Probiert mal was Neues aus und sorgt für neue Erfahrungen und spannende Entdeckungen. Auch wenn es schwer fällt.