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Auf zum perfekten Ich

Happy New Year 2021? Unsere guten Wünsche

Was wünscht du dir für 2021? Am Jahreswechsel gibt es gute Wünsche – ein paar Ideen dazu…

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(Un)perfekter Alltag

Weihnachten 2020 – die Chance es besser zu machen

Weihnachten 2020 ist anders als sonst. Aber kann anders nicht auch besser oder zumindest besonders heißen? Machen wir das beste draus!

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(Un)perfekter Alltag Ein Thema - Drei Meinungen

Mein, äh, unser Lieblingsrezept für Weihnachtsgebäck

Dieses Jahr werden wir nicht zusammen Plätzchen backen. Wenn dann gehören Nussecken aber auf jeden Fall dazu!

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(Un)perfekter Alltag

Einfach mal machen – meine kleinen, großen Erfolge

Was passieren kann, wenn man „einfach mal macht“, sich traut und Dinge umsetzt, anstatt zu überlegen.

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(Un)perfekter Alltag

Unsere Stammtisch-gespräche per Messenger

Früher haben wir uns immer dienstags in unserer Lieblingskneipe getroffen. Heute läuft das anders. Manchmal auch per Messenger…

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Auf zum perfekten Ich

Anfänger sein ist doof

Als Neuling ist es nicht leicht. Etwas neues anfangen ist auch sehr anstrengend…

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(Un)perfekter Alltag

Und jetzt noch wacker entspannen…

Entspannung ist wichtig. Ein paar Tipps für Entspannungsverfahren.

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(Un)perfekter Alltag

30 Tage Selfcare

Unsere Aktion P3Selfcare. Habt ihr schon mitgemacht?

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Auf zum perfekten Ich

Stresskompetenzen – der allerbeste Ratgeber zur Stressbewältigung

Habt ihr zuviel Stress? Es gibt einen tollen Ratgeber, mit dem ihr einen Weg in ein ausgeglicheneres Leben finden könnt.

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Auf zum perfekten Ich

Regeneration – aber wie?

Ausgleich muss zur Belastung passen und idealerweise das passende Gegenstück sein, damit man wieder in Balance kommt.